La Yoga es un sistema para “Cocinar el cuerpo”. Con el fuego de la Yoga nosotros vamos realizando una transformación de nuestro metabolismo. La célula se va refinando en su alimentación. Logrando con la práctica regular un cambio hormonal y enzimático.

Nos vamos sensibilizando a tal punto que cada vez necesitaremos menos alimento grosero para nuestro organismo. Y la respiración o Pranayama, se hace más importante en nuestro diario vivir. ... Continuar leyendo